报告显示，鼻烟是挪威最好的戒烟工具
挪威的吸烟率为14%。与欧盟23%的平均水平相比，这些数字是有希望的。长期以来，人们一直认为鼻烟的可获得性是北欧国家吸烟率相对较低的重要原因之一。...
瑞典人如何戒烟是一部新纪录片，来自一直很优秀的我们是创新。这部电影的导演是托马斯·阿根斯基，他曾执导过《科尔温》、《云外》和获奖影片《指令生长的地方》。
阿根斯基之前的每一部电影都在思考支配我们生活的人和组织的荒谬。瑞典人如何戒烟也不例外。......
吸烟是全球公认的危害健康的行为，会导致死亡、疾病和残疾。这些公认的健康后果包括各种癌症、呼吸系统疾病、心脏病和中风。还有一些鲜为人知的影响，比如由于身体无法吸收和利用必需营养素而增加了对贫血的易感性。正如我们在之前的文章中提到的，患有贫血的人可能需要铁补充剂，如硫酸亚铁来提高铁含量。......
吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气；而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。...
据Belga2023年9月27日消息，10月1日开始，比利时将停止销售尼古丁袋。这是比利时卫生部24位部长共同签署的反抽烟计划内的一项。...
如何戒烟
吸烟已经有几千年的历史了，在人们知道它的危害之前，医生经常向病人推荐吸烟来帮助清理肺部(这是在过去的美好时光，医生们在医院查房时经常抽烟斗)。
现在我们知道吸烟对身体有害是毫无疑问的。与吸烟有关的疾病有很多:排名前三的是肺癌、慢性肺病和心脏病，但很少有人谈论的是口腔癌、脱发、不育症和阳痿。......
虽然吸烟是一种正在减少的习惯，但这并不意味着它已经永远消失了。事实上，在英国，吸烟仍然是许多人每天都要做的事情。2018年，英国14.7%的成年人是吸烟者，虽然这一比例比前一年的15.1%有所下降，但要阻止更多人开始吸烟，并帮助现有吸烟者戒烟，仍有很多工作要做。......
吸烟是世界上可预防的死亡和疾病的主要原因，戒烟可以产生相当大的和直接的健康益处。大多数想要戒烟的吸烟者倾向于在没有帮助的情况下戒烟，但有些人使用处方药或尼古丁替代疗法。最初使用这些方法的努力往往是不成功的。事实上，大约一半的吸烟者都在尝试戒烟，但每年只有7%的人成功戒烟。......
研究:流行的“尼古丁袋”不会帮助吸烟者戒烟
一项新的研究发现，口服尼古丁袋可能作为香烟的替代品在市场上销售，但它们对抑制吸烟者对尼古丁的渴望几乎没有作用。
研究人员在11月15日出版的《成瘾》杂志上报告说，这种含有尼古丁粉末和其他调味品，但不含烟叶的小袋需要很长时间才能产生尼古丁“刺激”，从而缓解烟瘾。......
三十年来每天喝20到30杯酒的习惯。那是超过25万支香烟!我试过很多次戒烟，任何试过戒烟的人都知道这是非常困难的。
有几次我能坚持三个月，有几次是一年。每当我戒烟的时候，我就变得相当胖，因为我的大脑似乎把对尼古丁的渴望和饥饿感混淆了。我的最好成绩是三年。我只花了非常糟糕、压力很大的一天，在接下来的一周，我又恢复了每天一......
戒烟对任何能够做到这一点的人都有深远的健康益处。从吸烟到吸电子烟的转变是一件值得骄傲的事情，它大大降低了各种健康并发症的风险。然而，加倍努力，达到无烟无气的状态是改善健康的最终途径。对于那些追求无烟生活的人来说，尼古丁袋可能是唯一最有用的工具。幸运的是，到2021年，尼古丁袋将大量上市，有许多不同的口味和强度，以满足任......
众所周知：吸烟百害而无一利。但在生活中，许多人仍存在吸烟这个坏习惯。吸烟不仅对吸烟者本人有心血管、肺部等方面的疾病危害，也对他人有生活环境方面的不良影响。随着现代养生观念的传播，越来越多的人开始学习戒烟。
不过，戒烟可不是件容易事，今天我们就来分享一些关于戒烟的有效知识吧。......
世界卫生组织数据表明，全球女性吸烟者数量达2亿，多数国家中女性吸烟率呈上升趋势。我国女性吸烟率低于全球平均水平，但是近十年的调查发现，40岁以下女性的吸烟率有所上升。
女性吸烟，除了损害自身健康之外，如果是在怀孕期间吸烟，还会对肚子里的宝宝有很大的不良影响。......
“一吸烟，灵感就来了！”
“不让吸烟，我就没法集中精力做事！”
很多吸烟者都描述过这样的感觉：不吸烟的话，大脑思维感觉都停滞了，人也没精神。尤其是习惯在夜间写作的人，不吸烟实在提不起神，也写不出来稿件；这时候只要一支烟，立刻“下笔如有神”，吸烟仿佛能够帮助思考。......
我国可谓是“胃癌大国”。2017年，国家癌症中心公布《中国胃癌流行病学现状》报告，2012年全球胃癌新发95.1万例，死亡72.3万例。其中，中国的发病和死亡例数均占了全球将近一半。粗略计算，每天有近1100人被确诊胃癌，每5分钟就有3人在胃癌的折磨中丧生。......
《中国吸烟危害健康报告》和《美国卫生总监报告》在收集大量的研究证据后得出重要结论 -- 吸烟可以导致肝癌。
肝癌是非常常见的恶性肿瘤之一。2018年，世界卫生组织国际癌症研究机构发布的数据显示，我国肝癌的发病率和死亡率均位列癌症发病率和死亡率的第3位。......
胰腺癌是常见的消化系统恶性肿瘤之一，早期容易侵犯周围组织器官和发生远处转移，而且早期没有明显和特异的症状和体征，往往在诊断明确时已属晚期，有人称其为“癌症之王”！此外，胰腺癌导致的护理费用及治疗费用极高，手术切除率低、5年生存率低，属于预后最差的癌症之一。......
“等家里的烟抽完了再戒吧，不然多浪费”
“这烟都是好烟，挺贵的”
烟民朋友们，您是否还舍不得把烟扔掉、觉得很心疼？可是，您是否知道，如果继续吸烟，心脏真的就要承受不住了……...
哮喘是近年来在全球范围内发病人数快速上升的一种呼吸道疾病，常表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，在夜间及凌晨发作或加重。全球每20个人中就有1个患有哮喘，约计3亿人；在中国，20岁以上人群中哮喘患者就有4570万。
国内外诸多研究表明，吸烟会损伤呼吸功能，对哮喘的发病、临床特征、病情控制等多方面有明显的......