挪威的吸烟率为14%。与欧盟23%的平均水平相比，这些数字是有希望的。长期以来，人们一直认为鼻烟的可获得性是北欧国家吸烟率相对较低的重要原因之一。
《发现:社会科学与健康》杂志上的一项新研究为这一观点火上浇油。作者利用挪威卫生部的数据表明:
a)鼻烟是最常用的戒烟辅助工具
b)鼻烟是挪威人戒烟最成功的方法
让我们深入研究一下。
挪威的鼻烟
上世纪90年代，鼻烟在挪威开始流行。如今，它已经成为挪威市场上一种成熟的产品，大约25%的男性和10%的女性使用它。
2014年，同一作者——英格堡·隆德和卡尔·埃里克·隆德——发表了一项题为《挪威鼻烟的可获得性如何影响吸烟?》研究显示，鼻烟使用量增加与吸烟率降低之间存在很强的相关性。
在1985年至2013年的研究中，有两个重要趋势突出:
•吸烟率从50%降至21%
•鼻烟使用量从9%上升至33%
我们能从这项研究中得出什么结论?
这项研究的结果并不令人震惊。先前的研究表明，鼻烟是一种有效的戒烟辅助剂。然而，我们可以从这项工作中得出两点重要的结论。
尼古丁袋可以弥合男女之间的差距。
如果鼻烟是最有效的戒烟方式，那么女性对这种产品的兴趣不如男性，这是一件令人遗憾的事情。然而，正如我们在瑞典看到的，尼古丁袋对女性更有吸引力。对于想要戒烟的女性来说，获得尼古丁袋是很重要的。
获得戒烟辅助工具
几乎一半试图戒烟失败的人没有使用任何nrt或其他吸烟辅助工具。相反，他们只是试图停止。这种方法在社会经济地位较低的个体中尤为明显。
他们不使用戒烟辅助工具的主要原因是:
a)缺乏进入nrt的机会
B，坚定的意志力是克服对香烟心理依赖的最重要的部分
更多的途径和更好的公共信息可以帮助这些人获得有助于他们戒烟的产品。
在此期间的十年里，吸烟率进一步下降了7%，鼻烟使用量下降了8%。当然，电子烟在这些下降的数字中占了一部分。
戒烟
这项研究提供了一些关于戒烟的有趣数据。首先，每年有40%的吸烟者试图戒烟。然而，只有三分之一的人成功。
作者列举了戒烟援助的三个主要类别。它们是:
•咨询:面对面的建议、书籍和应用程序。
•药物:伐尼克兰和安非他酮。
•尼古丁替代疗法(nrt):替代烟草或尼古丁产品，如鼻烟和电子烟。
报告中一个有趣的内容显示，男性和女性选择不同的吸烟辅助工具。虽然大多数男性(48%)和女性(46%)在戒烟过程中都使用了戒烟辅助工具，但在选择其他替代品方面却存在显著差异。
例如:
•21%的男性使用鼻烟戒烟，而女性为12%
•15%的女性选择移动应用程序，而男性只有6%
•电子烟在男性和女性中分别占11%和13%
鼻烟是最有效的戒烟工具
总的来说，鼻烟是最常见的戒烟工具。而且，正如研究表明的那样，在帮助人们戒烟方面，它的效果至少是所有其他产品的两倍。
